• mantenere o riportare il peso corporeo nella norma
• assicurare il giusto apporto di micronutrienti, in particolare iodio e selenio
• limitare alimenti che interferiscono con i farmaci
• limitare gli alimenti pro-infiammatori e favorire i cibi anti-infiammatori (molto utile in caso di Tiroidite di Hashimoto)
• educare ad uno stile di vita e alimentare sano ed equilibrato

Qualora fosse necessario, in accordo con il paziente, l’approccio nutrizionale sarà integrato con un sostegno psicologico mirato ad imparare a gestire cibo ed emozioni nel modo migliore e con maggiore consapevolezza. Scopri il nostro corso di Mindful Eating